TYST meditationsretreat 15-20 juni, 2021

En av mina absoluta kurser är meditationsretreaten här hemma i mitt lantliga lilla torp.

Jag välkomnar dig som vill gå in i tystnad och lära dig en enkel men kraftfull meditationsteknik, ANAPANA.

I Anapana så används andningen som ett verktyg till att stilla sinnet och koncentrera det i nuet.

Den lärs ut såsom Buddha lärde ut den för 2500 år sedan, som en del av vägen mot upplysning.

Genom att meditera Anapana i tystnad och enligt alla de timmar på schemat, så sker en naturlig reningsprocess av negativa, tunga tankar och känslor.

Det är ett underbart tillfälle att ta ett steg bort från den yttre världen och verkligen arbeta med sig själv på djupet.

Du behöver ej ha någon meditationserfarenhet, bara en genuin vilja till att lära dig.

Datum 15-20 juni, med 4 heldagar i tystnad/meditation.

Deltagare: MAX 7-8 st
Plats: Väderstad, Östergötland.

Det finns tre sovplatser inomhus, resterande deltagare sover i tält i trädgården (fina vattentäta tält och liggunderlag finns här).

Annat: Utedass, kallvatten samt utedusch.

I meditationssalen får du din egen plats med allt som behövs.

Vi praktiserar ej avancerade sittpositioner, utan försöker finna bekväma positioner och du är fri att röra dig när/om det behövs, samt ta en paus.

Mat: Vegansk Frukostbuffé, Lunchbuffé, kvällsfrukt och te.

Pris: 5500 kr

Din plats bokas med 1000 kr (återbetalas ej vid avbokning oavsett orsak)

Resterande belopp på 4500 kr betalas senast den 30 maj.

TIM-Schema
4:00 och 4:20 Väckning med Gong
4:30-6:30 Meditation
6:30-8:00 Frukost och vila
8:00-9:00 Gruppmeditation
9:00-9:30 Paus
9:30-11:00 Meditation
11:00-13:00 Lunch/vila/frågor
13:00-14:15 Meditation
14:30-15:30 Gruppmeditation
15:30 -16:00 Paus
16:00-17:30 Meditation
17:30-18:30 Kvällsfrukt/te
18:30-19:30 Gruppmeditation
19:30-21:00 Föreläsning/meditation
22:00 Läggdags

Nobel tystnad och lite regler
•Ingen kontakt med omvärlden eller varandra mer än MIG vid frågor, hjälp och stöd. Extra utsatt tid för individuella samtal rörande meditationen finns dagligen.

•Mobiler, skriv och- läs-material, mp3 och dylikt lämnas vid ankomst och återfås sista dagen vid frukost.

•Kursområdet får ej lämnas under kurs, och ingen återbetalning sker om man väljer att lämna kursen mitt i.

•Ingen mat tas med och på kvällen serveras bara frukt och te/kaffe för att kunna gå djupare in i meditationen.

•Vegansk kost välbalanserad kost med dessert och kaffe för de som önskar. Andra matallergier lämnas vid anmälan.

Meditationen ligger mig varmt om hjärtat och det ska bli en ära att få serva er här hemma i mitt högfrekventa och kärleksfulla hem.

För anmälan eller mer information vänligen mejla: kanaliseradmedvetenhet@gmail.com

Med kärlek//Angel Skog

0 0 rösta
Betyg

Dela

Tips!

Ett magiskt kombo-retreat, 3-8 augusti.2021

Ett magiskt kombo-retreat Jag välkomnar dig att delta på en retreat utöver det vanliga. Där vi...
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0 0 rösta
Betyg
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x