Tar du dig tid till att regelbundet stanna upp för att kolla av hur du egentligen mår?
Och lyssnar du verkligen på dig själv då? Alla de känslor och tankar som du faktiskt har, utan bortförklaringar eller förminskningar?
Att älska sig själv är att värdesätta sig själv som det viktigaste i ens liv. Att ta hand om sig själv och ära varje känsla och tanke utan att döma sig själv. Att sätta hälsosamma gränser och göra de val och prioriteringar som gör en gott ända ner i själen.
Och inget är viktigare än DU, allt börjar med DU. Till och med fred på jorden börjar med kärleken för dig själv. Din kapacitet att älska en annan människa sträcker sig endast så långt som din kapacitet att älska dig själv.
Förstår du nu hur viktig DU är? För hela mänskligheten!
Så släpp allt som du försöker kontrollera, hinna med, få ihop, lösa, uppnå och uppleva.
Och känn djupt in i ditt hjärta och LYSSNA på dig själv. För DIN egen skull men även för hela jordens skull. 💚
Med kärlek//Angel